Fifty +ViTT
Fit en veilig ouder worden voor 50+
Kom meedoen en geef je op. Samen aan de tafel.
Fifty+ FiTT in Wessem wordt mede gesubsidieerd door Sportakkoord Maasgouw.
Samen aan de tafel, dat is het idee...
Bij Tafeltennisvereniging Westa kun je werken aan de conditie, fitheid en vitaliteit. En tegelijkertijd sociale contacten opdoen en onderhouden. Tafeltennis aanbod dat is ontwikkeld voor elke leeftijd, voor jong en oud.
Programma’s en aanbod in Wessem en in Echt.
Westa, regionaal platform voor tafeltennis.
Heeft u interesse? U bent van harte welkom!
WELKOM BIJ FIFTY + VITT
Regionaal tafeltennis platform voor senioren
Het regionale tafeltennis platform voor sport en bewegen voor senioren. Fit en veilig ouder worden in beweeggroepen voor 50+ speciaal ontwikkeld voor tafeltennis in Wessem en Echt.
Sport en bewegen is belangrijk en essentieel als u 50+ bent. Elke week tafeltennissen senioren in groepsverband en werken zij samen aan hun fitheid in de regio. Het aangeboden programma verbetert de vaardigheid van bewegen op een veelzijdige en laagdrempelige wijze. Alles gericht op een betere balans en conditie! Inloop, warming-up met diverse beweegvormen, tafeltennis training en spel- en competitievormen, pauze met een kopje koffie of thee en tijd om te socializen. Iedereen is welkom. Iets voor u? Samen in beweging en samen aan de tafel!
TAFELTENNIS VOOR VITALITEIT
Ga fysieke klachten pro-actief te lijf
Deelnemers blijven fit en scherp . Het vitaliteitsprogramma wordt georganiseerd bij en door Westa. Iedereen kan op eigen manier meedoen, in eigen tempo en op eigen niveau.
Deelnemende sporters zijn ook sociaal actief . Bewegen, ontmoeten en het ontwikkelen van sociale contacten staan centraal!
Onder professionele begeleiding. Opgeleide trainers houden maximaal rekening met mogelijkheden en onmogelijkheden van de deelnemers. Het aangeboden programma verbetert de vaardigheid van bewegen op een veelzijdige en laagdrempelige wijze. Alles gericht op een betere balans en conditie!
Wij werken samen met H&P voor eventuele doorverwijzing voor een fitheidstest of voor begeleiding door een gespecialiseerd fysiotherapeut.
IMPRESSIE VAN EEN TRAINING
Fifty+ ViTT Tafeltennis bij Westa
50+ers kunnen bij Tafeltennisvereniging Westa werken aan hun conditie, fitheid en vitaliteit en tegelijkertijd sociale contacten opdoen en onderhouden. Fifty+ ViTT is een vitaliteitsprogramma dat speciaal is ontwikkeld voor tafeltennis. Het programma aangeboden in Wessem en in Echt.
Wat kun je als deelnemer verwachten
Inloop, warming-up met diverse beweegvormen, tafeltennis training en spel- en competitievormen, pauze met een kopje koffie of thee en tijd om te socializen
Heeft u interesse? U bent van harte welkom!
Elke donderdagmorgen van 9.00 -10.30 uur of van 10.30 -12.00 uur, TafeltennisCentrum Wessem.
U kunt natuurlijk een aantal keren gratis op proef een training bijwonen.
FIFTY + VITT
Westa maakt werk van bewegen
Samen met leeftijdsgenoten (50+’ers) gaat u aan de tafel aan de slag om u fitter te voelen. Er wordt u een bewegingsprogramma aangeboden door een enthousiaste trainer. In de pauze is er de gelegenheid om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken.
Trainingen in Wessem op donderdagmorgen. In september wordt gestart met trainingen in de Westa dependance in Echt.
Fifty + ViTT is een compleet programma waar iedereen welkom is. Voor 10 weken betaalt u voor een strippenkaart euro 50,= , inclusief een kopje koffie of thee.
Samen aan de tafel is het idee!
Geïnteresseerd? Neem contact met ons op!
