Fifty +ViTT
Fit en veilig ouder worden voor 50+
Kom meedoen! Samen aan de tafel. Elke donderdagmorgen om 10.00 uur.
GEZOND BEWEGEN
Samen aan de tafel en sociale contacten
De senioren…we vinden het moeilijk een getal te koppelen aan een leeftijd. Iedereen is zo oud als hij of zij zich voelt, een bij iedereen bekend cliché maar oh zo waar. Senioren zijn met hun gezondheid bezig en zijn op zoek naar activiteiten die hun gezondheid toe laat. Zij hebben overdag mogelijkheden en vinden sociale contacten bij hun sportactiviteit belangrijk. Zij zijn niet bezig met leeftijd. Met name het vitaal door het leven gaan staat bovenaan aan het verlanglijstje.
Samen met de NTTB heeft Westa speciaal voor deze doelgroep het ‘Fifty+ViTT’ vitaliteitsprogramma ontwikkeld. Samen aan de tafel is het idee!
TAFELTENNIS EN VITALITEIT
- Fit en scherp blijven
Het vitaliteitsprogramma wordt georganiseerd bij Westa. Iedereen is er welkom. - Sociaal actief
In het aanbod staan, naast bewegen, ook ontmoeten en ontwikkelen van sociale
contacten centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie! - Professionele begeleiding
De trainingen staan onder leiding van een professionele trainer. Het aangeboden programma verbetert de vaardigheid van bewegen op een veelzijdige en laagdrempelige wijze. Tafeltennis is het laatste onderdeel van de training. Alles gericht op een betere balans en conditie! - Wat kan je verwachten
– inloop, warming-up en diverse beweegvormen
– tafeltennis training
– koffie pauze
– tafeltennis spel- en competitievormen
MELDT U AAN
Graag onderstaand aanmeld formulier invullen en versturen
FIFTY + VITT
Westa maakt werk van een bewegingsprogramma
Samen met leeftijdsgenoten (50+’ers) gaat u 10 weken aan de slag om u fitter te voelen. Elke donderdagmorgen om 10.00 uur wordt u een bewegingsprogramma aangeboden door een enthousiaste trainer. In de pauze is er de gelegenheid om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken.
Fifty + ViTT is een compleet programma waar iedereen welkom is. Voor 10 weken betaalt u voor een strippenkaart euro 50,= , inclusief een kopje koffie of thee.
Samen aan de tafel is het idee!
