Fifty+ViTT - Westa Tafeltennis

Fifty +ViTT

Fit en veilig ouder worden voor 50+

Kom meedoen! Samen aan de tafel. Elke donderdagmorgen.

GEZOND BEWEGEN

Samen aan de tafel en sociale contacten

De senioren…we vinden het moeilijk een getal te koppelen aan een leeftijd. Iedereen is zo oud als hij of zij zich voelt, een bij iedereen bekend cliché maar oh zo waar. Senioren zijn met hun gezondheid bezig en zijn op zoek naar activiteiten die hun gezondheid toe laat. Zij hebben overdag mogelijkheden en vinden sociale contacten bij hun sportactiviteit belangrijk. Zij zijn niet bezig met leeftijd. Met name het vitaal door het leven gaan staat bovenaan aan het verlanglijstje. 

Samen met de NTTB heeft Westa  speciaal voor deze doelgroep het  ‘Fifty+ViTT’ vitaliteitsprogramma ontwikkeld. Samen aan de tafel is het idee!

TAFELTENNIS EN VITALITEIT

  1. Fit en scherp blijven
    Het vitaliteitsprogramma wordt georganiseerd bij Westa. Iedereen is er welkom.
  2. Sociaal actief
    In het aanbod staan, naast bewegen, ook ontmoeten en ontwikkelen van sociale
    contacten centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie!
  3. Professionele begeleiding
    De trainingen staan onder leiding van een professionele trainer. Het aangeboden programma  verbetert de vaardigheid van bewegen op een veelzijdige en laagdrempelige wijze. Tafeltennis is het laatste onderdeel van de training. Alles gericht op een betere balans en conditie!
  4. Wat kan je verwachten
    – inloop, warming-up en diverse beweegvormen
    – tafeltennis training
    – koffie pauze
    – tafeltennis spel- en competitievormen

MELDT U AAN

Graag onderstaand aanmeld formulier invullen en versturen

FIFTY + VITT

Westa maakt werk van een bewegingsprogramma

Samen met leeftijdsgenoten (50+’ers) gaat u 10 weken aan de slag om u fitter te voelen.  Elke donderdagmorgen om 10.00 uur wordt u een bewegingsprogramma aangeboden door een enthousiaste trainer. In de pauze is er de gelegenheid om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken.

Fifty + ViTT is een compleet programma waar iedereen welkom is. Voor 10 weken betaalt u voor een strippenkaart euro 50,= , inclusief een kopje koffie of thee.

Samen aan de tafel is het idee!

AnytimeFitnessLogo-Maasgouw_Page_1
e6f2b60a-d143-4c55-92d7-9d58aa1c064a
helwegen
tibhar 1
posno
posno 2
52263873_1318366084994933_4051159715051208704_n
AH-logo-CMYK-metbalk
rb_logo_jpg
sporttak platform
delta limburg
ralph kessels